在宅勤務となってから、あることを始めました。
まあ、タイトルに書いてあるから
感の良い人はわかったかもしれませんが
それは後程、話をしますね
まずは、去年のこと
健康診断でお腹周りが6センチ落ちました
これは食事でお酒を抜いたのと
あることをしたからです
このあることは今度話すこととして
その6センチ落とした状態は
暫く問題なかったのですが
去年の最初の緊急事態宣言の時に
在宅勤務が始まって
あることも出来なくなり
食べる量が増え
太りました
まあ、仕方ないですよね
基本、外にも出ませんから
歩かないですしね
そして緊急事態宣言は解除されましたが
在宅勤務は変わらずで
週に１、2回会社に行く程度でした
そこから体重は
あまり変わらずだったと思います
このままでは、もっと太ると
しかも今回の緊急事態宣言
WEEKDAYは週3回、すぐ近くの
ゴミ置場にゴミを出しに行く程度
朝食を済ませてから
昼までに、何かしら口にいれ
昼もご飯中心に食べ
午後もお腹が空いてきたら
お菓子をポリポリと
こんな生活していたら、
折角、落とした6センチが
逆もどりどころか
リバウンドになってしまう
そう思いました
しかし、違うのです
よく食べるし、間食もします
でも体重が増えないのです
体重が増えない理由は
朝のコーヒーにあるものを
入れて毎日飲んでいることしか
考えられないのです
そのあるものは
菊芋のパウダーです
これが、飲んでからお腹がゴロゴロするんですよね
でも、下痢とかのゴロゴロとは違います
なんというか、お腹の中を掃除してくているような
そんな感じですかね。
これは最初に飲んだときからでした。
後は、お腹が張るので、トイレにも行きたくなったりとか
そして、沢山出ます
だから、太らないのかも。。。
（あくまでも個人の経験上の話です）
ほんと、体重計に乗るのが怖かったのですが
食べても太らないことがわかると
気が楽になりました。
だからと言って食べ過ぎるのはよくないので
あることもまた再開しています
毎日、朝のコーヒーに菊芋を
スプーン一杯だけ入れてるだけです
そして食事は減っていません。
先ほども話したように増えています
間食もしています
それでも体重は変わらずです
菊芋のパワーを感じた瞬間でした
そんな、菊芋って何か
それこちらをクリックして
確認してみてください
腸内をきれいにしてくれます
免疫力アップにも期待ができます。
もちろん、食後の血糖を抑える力もあります
なんといってもこの菊芋のすごいところは
純度が90%以上なのです
そんなスーパー腸活食物
菊芋
良かったら、試してみてください
その良さがわかるはずです
毎日飲むことが、きめてになると思います
お腹大事にしていますか？
腸活しましょう
是非、お試しを
本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました
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